Nach fünfmonatiger Verletzungspause und den ersten Einheiten auf dem Platz stand für den österreichischen Nationalspieler Florian Kainz eine Spiroergometrie zur Überprüfung seiner Ausdauerleistungsfähigkeit auf dem Programm. Die Ergebnisse nutzen die Reha- und Athletiktrainer zur Steuerung des Ausdauertrainings in den nächsten Wochen.
Wenige Stunden bevor die neuen Kollegen ihr Auftaktspiel gegen die TSG Hoffenheim bestritten, war FC-Neuzugang Tolu Arokodare zur Spiroergometrie in unserem Diagnostik- und Trainingszentrum. Wir wünschen dem Mittelstürmer, der für eine Saison von Valmiera FC aus der ersten lettischen Liga ausgeliehen wurde, alles Gute für die neue Bundesliga-Saison…
„Willkommen zurück“ hieß es für Frederik Sörensen und Anthony Modeste im Rahmen ihrer Leistungsdiagnostik in unserem Diagnostik- und Trainingszentrum. Seit Juni erlauben Kniebeschwerden bei Anthony Modeste nur ein Training mit reduzierter Belastung. Die Rückkehr in das Mannschaftstraining und das Absolvieren einer Spiroergometrie bis zur Ausbelastung sind deshalb bedeutende Fortschritte im Rehabilitationsprozess.
Bei Frederik Sörensen gehörte die Leistungsdiagnostik in unserem Hause zum Auftaktprogramm nach seiner Rückkehr zum 1. FC Köln. Nach einem Jahr Leihe gekrönt vom Gewinn der Schweizer Meisterschaft mit den Young Boys Bern aber auch begleitet von einigen Verletzungen, dient die Bestimmung der Ausdauerleistungsfähigkeit neben weiteren Athletiktests der Standortbestimmung. Auf Grundlage der Ergebnisse können die Reha- und Athletik-Trainer des 1. FC Köln bei beiden Spielern im Trainingsprozess die Belastung jetzt schrittweise weiter steigen.
Drei Tage lang war unser Team am Geißbockheim tätig, um das Trainerteam des 1. FC Köln bei den Testungen zum Auftakt der Vorbereitung auf die Bundesliga-Saison 2020/21 zu unterstüzen. Dabei absolvierte jeder Lizenzspieler eine ca. zweistündige Testbatterie bestehend aus Athletik-, Beweglichkeits- und Präventionstests. Den Auftakt bildete eine kombinierte Spiroergometrie & Laktatdiagnostik auf dem Laufband. Die Ergebnisse liefern wichtige Erkenntnisse im Hinblick auf die Belastungssteuerung der nächsten Wochen und der Rekonvaleszenz verletzter Spieler.
Wir wünschen dem 1. FC Köln eine optimale Vorbereitung und erfolgreiche Spielzeit!
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Corona macht’s nötig und möglich. Volles Haus in unserem Diagnostik- und Trainingszentrum. Alle 29 Lizenzspieler des 1. FC Köln schauten zur Spiroergometrie vorbei. Die Vorgabe „Bis zur Ausbelastung“ war für alle Aufgabe und Ansporn zugleich. Nach mehr als drei Wochen Individualtraining in den eigenen vier Wänden dienen die Werte zur Belastungssteuerung des Kleingruppentraining in den kommenden Wochen. Die Ergebnisse zeigten wenig Substanzverlust in der spielfreien Zeit. Gute Voraussetzungen für die Vorbereitung auf die kommenden Geisterspiele.
Zum Start der Rückrundenvorbereitung standen vor dem Abflug in das Trainingslager nach Benidorm verschiedene Fitnesstests auf dem Programm. Beim Feldstufentest am Nachmittag konnte das Trainerteam um Markus Gisdol bereits den ersten Neuzugang begrüßen. Mark Uth drehte mit seinen Mannschaftskollegen die ersten Runden für seinen neuen Verein. Für Diplom-Sportwissenschaftler Marc Humpert war der Rückkehrer kein Unbekannter. Die Wallenborn Sporthopädie GmbH war bereits in den Jahren 2009 bis 2012 für die Ausdauerleistungsdiagnostik beim 1. FC Köln zuständig. Zu dieser Zeit spielte der Mittelstürmer noch für die Nachwuchsmannschaften der Geißböcke!
Wir wünschen Mark Uth und dem Effzeh alles Gute für die Rückrunde!
Im November waren die FC-Profis Florian Kainz und Christian Clemens zu Gast bei der Wallenborn Sporthopädie GmbH. Anhaltende Beschwerden an der Ferse verurteilten den Florian Kainz in der letzten Zeit zum Zuschauen. In Absprache mit den behandelnden Ärzten versorgte Geschäftsführer Christoph Wallenborn den österreichischen Nationalspieler mit unseren individuell gefertigten Premium-Sporteinlagen. Christian Clemens schaute im Zuge seiner Rehabilitation nach der schweren Knieverletzung im April zur Diagnostik vorbei. Im Rahmen der 5D-Bewegungsanalyse wurde der komplette Bewegungsablauf auf Gelenkbelastung und Asymmetrien gescannen. In Verbindung mit den Ergebnissen der Spiroergometrie kann so die Belastung für die nächsten Wochen festgelegt werden. Für eine schnelle Rückkehr auf den Platz wurde der Flügelspieler des 1. FC Köln von uns zusätzlich mit Sporteinlagen versorgt.
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Zu Beginn einer neuen Bundesliga-Saison werden die Jugend- und Lizenzspieler des 1. FC Köln von der Wallenborn Sporthopädie GmbH mit neuen orthopädischen Einlagen ausgestattet. In Absprache mit den Mannschaftsärzten und der physiotherapeutischen Abteilung des 1. FC Köln werden die Spieler mit individuellen Einlagen für ihre Lauf- und Fußballschuhe versorgt. Das Augenmerk unserer Orthopädieschuhtechniker liegt dabei auf der Verletzungsprophylaxe und auf einer Verbesserung der Leistungsfähigkeit.
FC-Neuzugang Sebastiaan Bornauw war zur Einlagenversorgung zu Gast bei uns in Köln-Deutz und wurde von Dipl.-Sportwissenschaftler Marc Humpert vermessen.
Mehr Informationen zu den Vorteilen unserer Sport-Einlagen unter: https://www.wallenborn.de/orthopaedieschuhtechnik/einlagen/fuer-den-sport/
Der eigene Laufstil ist unverwechselbar aber gleichzeitig auch so charakteristisch, dass eine Zuordnung zu einem bestimmten Laufprofil möglich ist. Für das neueste Update der Motion Metrix-Software unserer 5D-Bewegungsanalyse wurden der Laufstil von über 1000 Läuferinnen und Läufern analysiert. Das Ergebnis waren sechs verschiedenen Laufprofile, die unterschiedliche Lauftechnikmerkmale besitzen. Ob Eco Sprinter, Constant Glider oder Easy Strider: Ab jetzt können wir jede Läuferin und jeden Läufer einer Kategorie zuordnen und aufzeigen wo die Stärken und Schwächen liegen, ob der Laufstil zu den Trainings- und Wettkampfzielen passt und welchen Einfluss das Laufprofil auf mögliche Beschwerden bzw. das Verletzungsrisiko hat!
Mehr Informationen zu unserer 5D-Bewegungsanalyse unter: https://www.wallenborn.de/diagnostik/sporthopaedie/bewegungsanalyse/
Zum Auftakt der Rückrundenvorbereitung stand für die Lizenzspieler des 1. FC Köln nach Functional Screening am Vormittag am Nachmittag ein Laktattest auf dem Programm. Unter der Anleitung von Dipl.-Sportwissenschaftler Marc Humpert drehten die FC-Profis bei nasskaltem Wetter auf der Ostkampfbahn ihre Runden. Die Ergebnisse nutzt das Trainerteam um Cheftrainer Markus Anfang für die Belastungssteuerung im anstehenden Trainingslager auf Mallorca.
Wir wünschen der Mannschaft alles Gute für die Rückrunde!