Bereits vor dem letzten Spieltag beschäftigt sich das Trainerteam um Peter Stöger bereits mit der neuen Saison. Aus diesem Grund wurden die Spieler des 1. FC Köln vor ihrem wohlverdienten Urlaub noch einmal zum Laktattest gebeten. So kann Fitnesstrainer Yann-Benjamin Kugel unter anderem auf aktuelle Ausdauer-Werte zurückgreifen, wenn es um die Gestaltung der Trainingspläne für die Sommerpause geht.

Das Bild zeigt die Mitarbeiter der Wallenborn Sporthopädie und einige FC-Spieler, die dank Aufstieg selbst beim sonst ungeliebten Laktattest bester Laune waren.

Wir gratulieren dem 1. FC Köln zum Aufstieg und freuen uns auf ein weiteres Jahr erstklassiger Zusammenarbeit!

Damit die Saison 2014/2015 ebenfalls ein Erfolg wird, arbeiten wir jetzt schon an der Mission Klassenerhalt. Vor dem letzten Spieltag der Meister-Saison absolvieren wir mit den Aufstiegshelden den nächsten Feldstufentest. Die Ergebnisse der Diagnostik werden vom Trainerteam um Peter Stöger benutzt, um individuelle Trainingspläne für die Sommerpause zu erstellen. So werden bereits vor dem ersten Mannschaftstraining der Saisonvorbereitung die konditionellen Grundlagen für eine erfolgreiche Erstliga-Saison gelegt.

Lauf-ABC, Lauftechnik, Rumpfstabilisation und die Prophylaxe bei Laufverletzungen: Der April stand für unseren Diplom-Sportwissenschaftler Marc Humpert ganz im Zeichen der Ausbildung zum natural running Tempo- und Techniktrainer. Dr. Matthias Marquardt, einer der führenden Experten für natürliches Laufen und Autor der „Laufbibel“ führte die Teilnehmer in die Geheimnisse einer effektiven und beschwerdefreien Lauftechnik ein.

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Unter diesem Motto wollte „plusminus“ in der Sendung vom 30.01.2013 herausfinden, ob Schuhe für teilweise unter Zehn Euro etwas taugen. Christoph Wallenborn nahm, in seiner Funktion als stellvertretender Landesinnungsmeister des Innungsverbandes für Orthopädie-Schuhtechnik Nordrhein-westfalen, dazu Sechs Paar Schuhe genau unter die Lupe. Die Stabilität der Schuhe beim Abrollen und die Verarbeitung der Schuhe wurde begutachtet.

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Im Oktober 2012 beschäftigte sich die Sendung „Gesundheit“ des Bayerischen Fernsehens unter anderem mit der Frage: Was dran ist an den Versprechungen, dass sensomotorische Einlagen durch die gezielte Stimulation von Muskelgruppen die Körperstatik und das Gangbild positiv beeinflussen und so bei zahlreichen Beschwerden helfen können?

Sie sind interessiert an einer 3D-Körperstatikvermessung in unserem Hause. Unsere Spezialisten stehen Ihnen für eine unverbindliche Beratung gerne zur Verfügung!

Nach 3,5 Stunden Dreharbeiten stand es fest: „Das Plagiat ist im Vergleich zum Original einfach Müll“ so Dipl.-Sportwissenchaftler Marc Humpert nachdem er zusammen mit Galileo-Reporter Klas Bömecke und dem TÜV Rheinland den Laufschuh auf Herz und Nieren getestet hat. Neben den Laufschuhen wurden auch noch zwei weitere Produkte aus China unter die Lupe genommen: Eine Digital-Kamera und eine Einparkhilfe.

Den ganzen Beitrag aus der Galileo-Sendung vom Freitag, den 21.12.12 sehen Sie hier.

Ab März 2012 macht die Wallenborn Sporthopädie GmbH den nächsten Schritt zur Individualisierung ihres Trainings. Mit Hilfe unseres Online-Trainingsportals steuern wir ihr Training über detaillierte Trainingsvorgaben in Wort und Bild. Protokollieren Sie Ihr Training über die Tagebuch-Funktion und bleiben Sie im ständigen Austausch mit Ihrem Trainer, damit sich ihre Trainingspläne immer ihrer persönlichen Situation anpassen.

Weitere Vorteile der Online-Trainingssteurung haben wir in diesem Überblick zusammengefasst.

Sensomotorische Einlagen, afferenzverstärkende Einlagen oder propriozeptive Einlagen sind unterschiedliche Begriffe für eine Einlagenversorgung mit einer ähnlichen Wirkungsweise: Die gezielte Veränderung der Eigenwahrnehmung der Füße. Das Ziel ist die Korrektur von Fußfehlstellungen, die Verbesserung des Gangbildes, die Korrektur der Haltung und die Förderung der motorischen Entwicklung von Kindern.

Sie wünschen eine weitergehende Beratung? Unsere Spezialisten stehen Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung!

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Nach ihrem verlängerten Urlaub stiegen diese Woche auch die Nationalspieler Miso Brecko, Milivoje Novakovic und Lukas Podolski in die Saisonvorbereitung des 1. FC Köln ein. Nach Sprint- und Sprungtest am Geißbockheim ging es nach Köln-Deutz zur Ausdauerleistungsdiagnostikbevor die gesamte Mannschaft am 09.07.11 in ihr zweites Traininglager an den Walchsee aufbricht.